Ska det slinka in en extra dag med fasta endast denna vecka?

Ja idag verka det passa bra för det då jag mår illa och inte alls ha någon matlust.

Gjorde en smoothie till frukost innehållande:

♥ en halv banan

♥ 60 g hallon och blåbär

♥ 22 g naturell lätt yogurt

♥ 2dl mjölk

 

Ännu ett recept från min 5:2 bok, ca 146 Kcal. :)

Jag vet inte riktigt vad jag ska säga om den där smoothien, jag är inte riktigt van med smoothies som innehåller mjölk och det vart liksom en fluffig konsistens och smakade typ inget speciellt, typ luft. :/

Fick dock inte i mig särskilt mycket av den, knapt hälften.

 

Var tänkt att jag skulle göra en sallad till middag idag men det kan jag ju inte påstå att jag va sugen på när man må illa. Men något måste jag ju få i mig annars blir jag ju inte frisk heller om jag inte äter.

Slutade med att jag gick något varv på coop men hittade ingenting, så svårt och leta något att äta då man inte är sugen på nånting och det få inte vara laktos eller gluten heller..

Kom iaf hem med mat tillslut i form av korv med mos från Sibylla, tänkte att det är väl det alternativ som funkar bäst om jag ska köpa mat just nu och som inte kändes sliskigt och äckligt..

Lyckades iaf få i mig den där maten sakta men säkert men illamåendet släppte litegrann efteråt så det var ju bra.

 

Dock så har och kan jag fortfarande inte kolla på vissa bilder av mat idag. Speciellt inte bilderna från tonfisksalladen igår för då ryser jag och må ännu mer illa så fick ta bort de bilderna från telefonen så jag skulle slippa se de. :o Det går bra och se ätbara saker som godis och sånna här onyttiga saker men inte salladen från igår.. hua fyfan kan knapt skriva om de utan att huskas så jag ska inte säga något mer nu..

 

Imorgon hoppas jag på massor av matlust då jag ha bra matplaner imorn!!! :D