efter 1 vecka av min dietmix så ska jag ändra om mina regler lite då det gäller att unna sig något gott.

 

Jag ha tidigare sagt att jag bara får unna/fuska 1 av helgdagarna men jag har kommit på att det är inte alltid som det kommer att funka. Om jag är hemma hos familjen/ borta hos en kompis, är borta på något speciellt evenemang, resa eller ja gör något speciellt så kan jag få unna mig goda saker 2 dagar under helgen eller kanske t,o,m hela helgen vid vissa tillfällen beroende på hur helgen ser ut. Bara jag ser till att vara hård under veckan.

 

Så 1 unnardag om det passar och 2 eller hela helgen vid tillfällen där jag anser att det passar bättre, men INTE varje helg.