Morgonträning

Publicerad 2014-01-28 08:23:19 i Träning och hälsa,


Om man vakna ett bra tag innan klockan ska ringa och inte kan somna om så kan man ju köra på morgon gympa!:D gjorde två utmaningsprogram som jag hittat, en för beachbody och den andra squats så gjorde 50 squats, 50 crunches, 2*60 SEK planka som va riktigt tungt idag då man gjorde massa planka på boxningen igår.:o 
Gjorde också lite övningar utöver som armhävningar, rockring och stående rodd så nu känner jag mig duktig som klev upp och morgontränade lite så nu förtjäna jag en god frukost innan skola!:D 


Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Elin Andersson

Jag är en glad och trevlig tjej på 21 år som pluggar till förskolelärare i Gävle. Jag är ganska aktiv av mig och tränar rätt ofta på min fritid. Jag är en person som gärna inte vill hålla sig till en träningsmetod utan skulle hellst vilja prova på allt om jag kunde och hade tid. Jag försöker också att leva sunt och nyttigt både för min kropps bästa men också för att tappa något kilo eller någon cm runt om på kroppen. Mer om mig kommer att komma upp i blogginläggen.

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela