Morgonträning
Om man vakna ett bra tag innan klockan ska ringa och inte kan somna om så kan man ju köra på morgon gympa!:D gjorde två utmaningsprogram som jag hittat, en för beachbody och den andra squats så gjorde 50 squats, 50 crunches, 2*60 SEK planka som va riktigt tungt idag då man gjorde massa planka på boxningen igår.:o
Gjorde också lite övningar utöver som armhävningar, rockring och stående rodd så nu känner jag mig duktig som klev upp och morgontränade lite så nu förtjäna jag en god frukost innan skola!:D